キックボクシング・フィットネスジムFFFBe what you want to be!! -なりたい自分になる- JR総武線市川駅から徒歩3分のキックボクシングとBFRトレーニング(加圧による血流制限)を主体としたフィットネスジムです。シェイプアップ・ボディメイクのためのエクササイズから格闘技のスキルアップまで楽しくアットホームな雰囲気のなかで行えます。 会員様予約 見学・体験申込 「パァン!!」と打つ・蹴る爽快感未経験の方でも安心して練習できるグループレッスン。基本的なパンチ&キックの打ち方、サンドバッグの叩き方…ミットを会員の方どうしで持ち合うなど、楽しく汗をかくことができます。高い脂肪燃焼効果でダイエット!!キックやパンチに伴うお腹周りや腰をひねる運動でシェイプアップも!! 加圧×筋トレで体は変わるボディメイクに大切な筋トレを専用のベルトで加圧し、血流制限しながらトレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌も増やします。 ダイエット・シェイプアップには、エネルギー消費が欠かせません。脂肪を筋肉に変えることで、代謝もアップ!日常生活でのカロリー消費が自然と増え、リバウンドしにくくなります。 FFFが選ばれる理由 01楽しい 「パァン!」と打つ・蹴る爽快感!個別のアドバイスがあるから上達する・体が変わる。 02少人数で安心 感染対策はもちろん、トレーナーと気軽に話せるセミパーソナル感覚。分からない事がすぐに聞ける。 03効果的なレッスン高い脂肪燃焼効果のあるキックボクシング。短時間でも筋肉への効果の高い加圧BFR。 04雰囲気がよい 男女比5:5女性も多く明るい雰囲気。少人数で未経験スタートの方ばかりだから仲間ができる。 05高いコストパフォーマンスプロボクサー・コンテスト実績のあるトレーナーの個別アドバイスが受けられるレッスンが通い放題でこの価格。 FFFとは? レッスン 入会・料金 アクセス NEWS & TOPICS 6/5 西船橋店がオープンします‼︎2023年 05月19日 5月営業日2023年 05月19日 4月営業カレンダー2023年 04月07日 3月営業カレンダー2023年 03月03日 ニュース・トピックス一覧 新型コロナウィルス感染症対策 Youtube & SNS 当ジムFFFに興味を持たれてこのホームページをご覧になっている方は、ぜひこの動画をご覧ください!!キックボクシングの試合やベストボディジャパン、メディア掲載などはFFF公式Youtubeチャンネルをご覧ください。 他の動画やチャンネル登録はこちら VOICE 30代女性 H.O様 ベーシックコース散歩中に見つけて、体験の際とても楽しかったので入会しました。減量だけでなく適度な筋肉がついた為、身体のラインが引き締まったように感じています。グループレッスンといえど個人に合わせた内容で質の高いトレーニングですので「自分は一人でやりたい!」という方以外はとてもおすすめなジムだと思います。 20代男性 A.H様 BFRコース筋トレによってもちろん筋肉もついたが、なによりも体内リズムを良くし、気分や思考が前向きになった。結果的に行動力の上昇に繋がったと実感している。 40代男性 S.K様 キックコースFFFに入会する前はよくあるフィットネスジムに通っていたのですが、行っても惰性でサボってしまったりして結局続かないことが多かったです。FFFは仲間と一緒に行うので、お互いアドバイスしたりして楽しくトレーニングしています。 50代女性 Y.U様 ベーシックコース在宅勤務で蓄えてしまった脂肪を燃焼したく始めました。3ヶ月で10㎏減量しました。雰囲気もよくてトレーナーの先生も気さくで話しやすく通いやすいです。子どもも後から入りましたが筋トレが楽しくてしかたないみたいです。