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こんにちは！キックボクシング・フィットネスジムFFF　スタッフ林です！

FFFは市川・西船橋・浦安駅徒歩１～３分にあり、キックボクシングや筋トレ等ボディメイクのグループレッスンやパーソナルレッスンを行っているフィットネスジムです。

ダイエットや運動不足解消から強くなりたい方まで、男女問わず多くの方に楽しみながら通って頂いています。

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今年の折り返し、長ーい夏が始まりました。

小学生の時、こんな暑かったっけ、

こんなに暑い日って長かったっけ、、

とこの時期になると思うこの頃です。

そんな夏の私のお気に入りアイテムは

アイスノンでございます。

夜、首元にチンカチンカに冷えたアイスノンを置いて寝るのが、ここ最近のマイブームになっております。

寝る前は、カイジみたいに、ありがてぇ〜

キンキンに冷えてるぜ

と心の中で思うのであります。

皆様も熱中症にはお気をつけ下さい