こんにちは！キックボクシング・フィットネスジムFFF スタッフゆいです！
FFFは市川・西船橋・浦安駅徒歩１～３分にあり、キックボクシングや筋トレ等ボディメイクのグループレッスンやパーソナルレッスンを行っているフィットネスジムです。
ダイエットや運動不足解消から強くなりたい方まで、男女問わず多くの方に楽しみながら通って頂いています。
今日は、一緒に筋トレをしたり、実践的な練習をしたり、追い込んだり……。
今日も、楽しい1日でした‼️
日に日に上手になっていく会員さん達を見て、都度、とっても嬉しい気持ちになっています
それぞれの目標を達成できるよう、これからも全力でサポートさせてください！
こんにちは。キックボクシング・フィットネスジムFFF スタッフ永井です。
FFFは市川・西船橋・浦安駅徒歩１～３分にあり、キックボクシングや筋トレ等ボディメイクのグループレッスンやパーソナルレッスンを行っているフィットネスジムです。
ダイエットや運動不足解消から強くなりたい方まで、男女問わず多くの方に楽しみながら通って頂いています。
フィットネスの中では、最近ピラティスやコンビニジムも流行っていますが、キックボクシングならではの良さをまとめてみました。
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ーキックボクシングを始めると良いこと4選ー
★１ カロリーめっちゃ消費できる！
★２ 全身運動で引き締まった体になる！
★３ 心肺機能が向上して疲れにくい体になる！
★４ 日頃のストレスも発散できる！
★５ トレーニング仲間もできちゃう！
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これらを全て叶えられるジムって、改めて考えてみると、実は意外と少なかったりします。
(まず、一般的なジムだと、なかなかないですよね。あとは、ダンスなど、、でしょうか。)
毎日たくさんの方が汗を流し、楽しんでくださっています！
Tiktok＆Instagramで！↓
「こんにちは。キックボクシング・フィットネスジムFFF スタッフ永井です。
FFFは市川・西船橋・浦安駅徒歩１～３分にあり、キックボクシングや筋トレ等ボディメイクのグループレッスンやパーソナルレッスンを行っているフィットネスジムです。
ダイエットや運動不足解消から強くなりたい方まで、男女問わず多くの方に楽しみながら通って頂いています。
この[スタッフから]のページは、FFFの公式なお知らせととは少し異なり、スタッフの声を載せていくページにしたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。
先日、FFFのTikTokが開設されました。
Instagramにも新しいリールが配信されています。
TikTokは少し面白い動画、インスタグラムはFFFレッスンの様子を切り取った、素敵なリールになっています。
ぜひご覧になってみてください。
「はじめまして。キックボクシング・フィットネスジムFFF スタッフ永井です。
FFFは市川・西船橋・浦安駅徒歩１～３分にあり、キックボクシングや筋トレ等ボディメイクのグループレッスンやパーソナルレッスンを行っているフィットネスジムです。
ダイエットや運動不足解消から強くなりたい方まで、男女問わず多くの方に楽しみながら通って頂いています。
この[スタッフから]のページは、FFFの公式なお知らせととは少し異なり、スタッフの声を載せていくページにしたいと思っています。どうそよろしくお願い致します。
最近、「ピラティスブームが凄いな」と感じている永井です。
FFFがある市川駅、西船橋駅、浦安駅にはもれなくあり、最近大型店舗も開店した様です。
フィットネスへの関心がある方や健康意識が高い方が増えているのは、素敵なことだと思います。
ピラティスは、基本的には筋力トレーニングに分類され、筋肉量を増やすことによって基礎代謝（寝ていても消費されるカロリー）を上げることに効果的なようです。筋肉の引き締めの効果や姿勢改善の効果に優れ、筋肉の引き締めの効果や姿勢改善の効果に優れている、とのこと。
キックボクシングは全身を使っての激しい動きで、有酸素運動として優れています。脂肪燃焼効果が高い他、ストレス解消や自己防衛のスキルアップにも役立ちます。また、現代社会において運動不足に陥りやすい人々にもおすすめです。
こうやって比較すると、ダイエットにはキックボクシング、姿勢改善等にはピラティスが向いているようです。
ダイエットやストレス解消に興味がある方は、ぜひ、体験されてみてください！
とても楽しいですよ！！
みなさんご自身に合ったフィットネスが見つかると良いですね。
他ジムからの乗り換えで会費がお得に！！
★特典★
▶入会金11,000円➡全額キャッシュバック‼
▶初月会費(8,580〜13,200円)➡無料‼
【適用条件】
・入会時に他のジムの会員証、または在籍が証明できるものの提示
・Google口コミ投稿
・満3ヶ月以上のご在籍
（※満3ヶ月前に退会する場合にはキャンペーン適用外となり、退会前に初月会費無料分のお支払いが必要となります。）
【特典について】
・キャッシュバックは3カ月目の会費をお支払い後、1か月以内に行われます。
・初回の満額月会費決済時の料金が無料となります。
ご入会時は初期費用と入会月の日割り料金を頂戴します。
※他のキャンペーンとの併用はできません。
※家族割・学割との併用は可能です。