FFFでキックボクシングを始めたら起きる良いこと5選
2024年 10月01日こんにちは。キックボクシング・フィットネスジムFFF スタッフ永井です。
FFFは市川・西船橋・浦安駅徒歩１～３分にあり、キックボクシングや筋トレ等ボディメイクのグループレッスンやパーソナルレッスンを行っているフィットネスジムです。
ダイエットや運動不足解消から強くなりたい方まで、男女問わず多くの方に楽しみながら通って頂いています。
フィットネスの中では、最近ピラティスやコンビニジムも流行っていますが、キックボクシングならではの良さをまとめてみました。
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ーキックボクシングを始めると良いこと4選ー
★１ カロリーめっちゃ消費できる！
★２ 全身運動で引き締まった体になる！
★３ 心肺機能が向上して疲れにくい体になる！
★４ 日頃のストレスも発散できる！
★５ トレーニング仲間もできちゃう！
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これらを全て叶えられるジムって、改めて考えてみると、実は意外と少なかったりします。
(まず、一般的なジムだと、なかなかないですよね。あとは、ダンスなど、、でしょうか。)
毎日たくさんの方が汗を流し、楽しんでくださっています！
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