ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは！キックボクシング・フィットネスジムFFF　スタッフ林です！

FFFは市川・西船橋・浦安駅徒歩１～３分にあり、キックボクシングや筋トレ等ボディメイクのグループレッスンやパーソナルレッスンを行っているフィットネスジムです。

ダイエットや運動不足解消から強くなりたい方まで、男女問わず多くの方に楽しみながら通って頂いています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ちょいと泳ぎたから胸に来るベイベー

と言うのは、TUBEの前田さんが言っていましたが、本当に災害と言っていい程の暑さですね

私が現役のプロ選手の時に夏に近い時期にストーブつけて、サウナスーツ着て、減量していましたが、落ちたのは水分だけで、脂肪が減った訳ではないんですよね、なので皆様体重計の数字に一喜一憂しないで、痩せた判断は数字では決め付けず、健康的に無理がないように頑張り